Fenntartható szépségápolás, természetesen
A műanyaghulladéktól az ételpazarlásig manapság egyre nagyobb figyelem irányul a fenntarthatóság kérdésére. És ami a bolygónak használ, az sok szempontból neked is jobb. Ez különösen igaz a szépségápolás terén, mivel a kozmetikai termékek általában elképesztő mennyiségű összetevőt tartalmaznak, és többrétegnyi csomagolásban kerülnek forgalomba – mindez pedig rád és a környezetre is káros. Bemutatjuk, hogyan teheted környezetbarátabbá a szépségápolási rutinodat.
Mi a baj a szépségápolási szerekkel?
A kozmetikai szereket gyakran több réteg csomagolóanyagba bugyolálják, az összetevőik listájától pedig garantáltan elkerekedik az ember szeme. 2018-ban a globális kozmetikai ipar megdöbbentő mennyiségű, 120 milliárd egységnyi csomagolóanyagot termelt, amelynek nagy része ráadásul nem újrahasznosítható, és végül a természetes vizekben köt ki, ahol szörnyű mértékben károsítja az élővilágot.
A szépségápolási termékek összetevőinek száma gyakran 15 és 50 közötti, és egy átlagos nő naponta 9-15 terméket használ. Ez azt jelenti, hogy
napi szinten akár 500 különböző vegyi anyag is kerülhet a bőrödre,
amelyek egy része aztán lefolyik a csatornába, majd a természetes vizekbe jut. Az iparágban legtöbbet használt összetevő, a víz egyébként maga is komoly aggodalomra ad okot – egyre többen tartanak ugyanis attól, hogy a kereslet hamarosan meghaladja majd a kínálatot.
Melyek a kerülendő összetevők?
Egyes kozmetikai anyagok rád és a környezetre is károsak lehetnek. A pálmaolaj és származékai például jelentős környezeti károkat okoznak – hiszen az olajpálma-ültetvények létesítése gyakran erdőirtással jár együtt -, emellett pedig irritálhatják a szemedet, a bőrödet, sőt, a tüdődet is.
De van még jó néhány káros összetevő, amelyekkel érdemes vigyázni, többek között az alábbiak:
- Parabének, amelyek a termékcímkéken különféle, de általában „paraben”-re végződő neveken szerepelnek (pl. isoparaben). Ezeket gyakran használják tartósítószerként az arclemosókban, a tusfürdőkben és a testápolókban. A kutatók azonban nemrég parabént mutattak ki egyes tengeri emlősök szöveteiben, az embereknél pedig összefüggésbe hozták a vegyületeket a mellrák kialakulásával.
- Szintetikus illatanyagok, melyek a címkéken „fragrance”-ként szerepelnek. A számtalan szépségápolási termékben megtalálható anyagok bőrirritációt, légúti megbetegedéseket, migrént és fejfájást okozhatnak.
- Oxibenzon, avagy benzofenon-3, amelyet a termékcímkéken oxybenzone, vagy benzophenone-3 néven tüntetnek fel. A számos napvédő krémben előforduló összetevő súlyos károkat okoz a korallzátonyokban. Tanulmányok szerint ráadásul az emberi hormonháztartást is felborítja.
- A műanyag mikroszemcséket a termékcímkéken „polyethylene” vagy „polypropylene” néven találod meg. A bőrradírokban és hámlasztókban gyakran felhasznált apró részecskék lemosás után a tengerben, majd a tengeri élőlények szervezetében kötnek ki. Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban tilos ugyan a használatuk a lemosható termékekben, de a tiltás nem terjed ki a nem lemosható termékekre, például a sminkekre és a szájfényekre, és persze sok más országban (köztük Magyarországon) semmilyen hasonló korlátozás nincs érvényben.
Mit tegyek magamért és a környezetért?
1. Sokat tehetsz a környezetért – és egyúttal magadért is -, ha változtatsz egy kicsit a szépségápolási rutinodon, és lecserélsz néhány eddig használt terméket. Első lépésként figyelj oda a csomagolásra – amit lehet, hasznosíts újra! Válassz újrahasznosítható anyagokat használó, környezetbarát termékeket, vagy akár az egyre több helyen beszerezhető csomagolásmentes készítményeket!
Egyes cégeknél visszaveszik az üres tégelyeket és flakonokat – ezzel a lehetőséggel is próbálj meg élni!
2. A vízfogyasztás csökkentése szintén könnyen kipipálható teendő, és ezen a téren már egészen apró változtatások is csodákra képesek. Már azzal is rengeteg vizet megspórolhatsz, ha például nem folyatod a vizet fogmosás közben, és megpróbálsz pár perccel rövidebb ideig zuhanyozni.
3. Az összetevők kérdése már nem ennyire egyszerű. Általánosságban véve érdemes a FairTrade vagy a Rainforest Alliance logót keresni a termékeken, ezek ugyanis azt jelzik, hogy az összetevők fenntartható forrásból származnak. A pálmaolajat tartalmazó termékek esetében pedig keresd a Fenntartható Pálmaolaj Kerekasztal (RSPO) tanúsítványát a csomagoláson!
Az összetevők hosszú listáján olyan alkalmazásokkal kerekedhetsz felül, mint a GoodGuide vagy a Think Dirty, amelyekkel gyorsan
megkeresheted a téged érdeklő termékeket, és megtudhatod, mit tartalmaznak.
Ez alapján pedig könnyen eldöntheted, maradsz-e az eddig használt termékeknél, vagy átváltasz egy természetesebb bőrápolási márkára.
Előrelépések a bőrápolás terén
A környezetbarát termékek iránti növekvő kereslethez a szépségipar is próbál alkalmazkodni. Ma már Magyarországon is számos márka – például a zao, a manna, a PomPom és az Yves Rocher – kínál 100%-ig természetes eredetű termékeket.
Ilyen széles választékból persze elég nehéz megtalálni a neked való termékeket, az összeset végigpróbálgatni pedig nem igazán éri meg anyagilag. A megoldást a termékmintacsomagok jelenthetik – a PIXIBOX oldaláról például tudsz kifejezetten natúrkozmetikumokat tartalmazó szépségcsomagot rendelni. Így sok új terméket kipróbálhatsz, és kitapasztalhatod, melyek a legideálisabbak a számodra.
A környezettudatoság sosem volt még ilyen egyszerű – a bolygó és a bőröd pedig biztosan hálás lesz, ha a fenntartható szépségápolást választod. Kezdj kisebb lépésekkel, például a rövidebb zuhanyzással! Látni fogod, hogy ezek az apró változtatások gyorsan szokássá válnak majd, és később egyre többet akarsz majd tenni. Ezzel pedig hosszú távon mindenki nyer – a Föld és te is.
A tudatos jelenléttől (mindfulness) a tisztább közlekedésig, nálunk megtalálod a legfrissebb tartalmakat azzal kapcsolatban, hogyan változtathatod meg a mindennapjaidat:
Meditációval a mentális egészségért
Közlekedés tisztábban és olcsóbban? Igen!
Fenntarthatóság: appok a tudatos életmódért
Hasznos appok és okoseszközök az egészségért
