Otthon felújítás: Így készülj fel az időskorodra

Az öregedés az élet elkerülhetetlen része. Ebben a korban megnő az igény a kényelem és a biztonság iránt. Nehézkesebb lehet a mozgás, valamint a szervezet teljesítőképessége csökkenhet. Lépéselőnyt szerezhetsz viszont azzal, ha időben elkezdesz felkészülni rá. Íme néhány lépés, amellyel fokozatosan elkezdheted átalakítani az otthonodat, hogy jobban igazodjon az időskori igényedhez. A továbbiakban adunk néhány otthon felújítás tippet ahhoz, hogyan lehet biztonságos az otthonod a nyugdíjas éveidre.

Otthon felújítás: közlekedés a lakásban

Első a biztonság! Fontos, hogy a lakásban legyen elegendő szabad tér, hogy akadálytalanul lehessen közlekedni. Kerüld a bútorok éles sarkait, valamint figyelj, hogy a kábelek ne lógjanak, vagy heverjenek szabadon a földön.

Érdemes korlátokat és kapaszkodókat felszerelni a lakásban, főleg a fürdőkád, a zuhanyzó és a WC mellett, valamint a folyosókon és az emeleten. Ha sok otthon a lépcső, lehet, hogy akár egy lépcsőliftet vagy plusz korlátokat is megéri beszerelni.

X generáció: hogyan készüljünk a nyugdíjas évekre?

Fürdőszoba felújítás

Az otthon felújítás során fontos, hogy a fürdőszoba is biztonságos legyen. A csúszós padló nagyon veszélyes tud lenni, ezért a kapaszkodók mellett tegyél fürdőszobaszőnyegeket is a zuhanyzó vagy a fürdőkád mellé. A ház többi részén is figyelj oda az egyenetlen vagy csúszós felületekre – ha tudod, cseréld le őket, vagy tegyél egy szőnyeget a problémás területekre!

Kapcsolattartás időskorban

A kapcsolattartás természetesen létfontosságú ebben a korban is. A biztonsághoz elengedhetetlen, hogy azok az eszközök, melyekről segítséget lehet hívni, mindig a közelben legyenek. Fontos az is, hogy a legszükségesebb telefonszámok – például a közeli családtagok, közelben élő barátok száma és a segélyhívó számok – mindig kéznél legyenek. Tartsd tehát naprakészen a telefonkönyved!

Otthon felújítás: biztonság a konyhában

Gondoskodj arról, hogy ne kelljen létrára vagy székre állnod, ha el akarsz érni valamit a lakásban! Inkább rendezd át a szekrényeidet, a tárgyak súlya és használati gyakorisága szerint.

Fontos, hogy mindent könnyen és gyorsan megtalálj.

A leggyakrabban használt tárgyak leggyorsabb elérése érdekében vess be olyan alternatívákat, mint például a gurulós tárolók, amelyeket a legtöbb lakberendezési áruházban megtalálsz.

Öngondoskodás: az állami nyugdíj nem lesz elegendő

Ajtónyitás

Az idősebbek már nem feltétlenül tudnak pillanatok alatt az ajtóhoz érni, amikor csenget valaki. Megkönnyítheted a saját dolgodat, ha vásárolsz egy videós kaputelefont, vagy a záradat is lecseréled egy modernebb alternatívára, például egy ujjlenyomattal vagy kóddal nyitható zárra.

Az otthon felújítás fontos része az is, hogy a lakás bejárata kívülről is biztonságos legyen. Szerelj fel külső világítást, ami megvilágítja az ajtót és az előtte lévő területet. 

Sok más módon is egyszerűbbé teheted az otthoni életet időskorodban. Több élelmiszerboltból is rendelhetsz már például házhozszállítással, de – amennyiben megteheted – felvehetsz egy bejárónőt is, aki leveszi a takarítás terhét a válladról. Már ez a néhány apró változtatás is sokat segíthet a mindennapok során, hogy a korod előrehaladtával is kényelmesen és biztonságban érezd magad az otthonodban.

Soha nincs késő ahhoz, hogy kipróbáljunk valami újat – tudd meg, hogyan tudhatod biztonságban az otthonod a modern technológiának köszönhetően:

Vezess biztonságosan! Tanácsok idősebb sofőröknek

Légy fiatalos 50 felett is: útmutató 4 lépésben

Te mit csinálsz majd nyugdíjas korodban? Íme néhány ötlet!

Nyugdíj célú megtakarítás 55 éves kor felett? Még nem késő elkezdeni az öngondoskodást!