#mozgás
                    
                    2022.09.29. ·   4  perc
                
                Előzd meg a futósérüléseket, figyelj oda a regenerációra!
Nincs is bosszantóbb dolog annál, mikor a futó szorgalmasan edz, aztán egy futás során egy sérülés miatt hosszú időre kihagyásra kényszerül… A futósérülések kialakulásának…
 
                     
                                         
                                         
                                         
                                         
                    