Feledi Nóra: Egy trauma, ami eszi a testet belülről

Feledi Nóra 23 éves volt, amikor Miskolcról 3000 forinttal a zsebében Budapestre költözött. Boldog volt, hogy ugyan alacsony fizetésért, de végre dolgozhat, és elkezdheti önálló életét. Számára ugyanis ez volt egyetlen kapaszkodó egy új és önálló élethez. Főnöke azonban éppen ezt használta ki, amikor arra kényszerítette, hogy lefeküdjön vele. Megdöbbentő történetét Lovas Rozinak mesélte el Egyszer lent podcastunkban. Hallgassátok szeretettel!

Hallgasd meg most a kapcsolódó részt!

A szülés utáni depresszió tünetei

Feledi Nóra traumája 13 évvel az eset után, kisfia születését követően kezdte kísérteni. Addig ugyanis elnyomta a fájdalmát.

„Nagyon szerettem volna anyatejjel táplálni a gyerekemet. Az első nagy pofont azonban akkor kaptam, amikor egyhónapos státuszra vittük, és nagy büszkén letettem őt a védőnő elé. Ő rám nézett, és azt mondta: ‘Anyuka, ez a legényke éhezik’. Én akkor, ott, nagyon szégyelltem magam.

Ráadásul a kisfiam hasfájós is volt. Volt egy nap, amikor nyolc órán keresztül egyfolytában sírt. Megőrültünk. Nem tudtuk, mit csináljunk, mindent próbáltunk. A végén aztán rájöttünk, hogy meleg vízben kell ringatni és az megnyugtatja.”

Ezután Nóráék átálltak a tápszerre, a sírás pedig varázsütésszerűen megszűnt. A kicsi három hónapos korától át is aludta az éjszakákat. Édesanyja viszont még mindig nem nyugodott meg.

Továbbra is bántotta, hogy nem tudja anyatejjel táplálni a kisfiát.

„Akkor belevetettem magam az internet bugyraiba. Mindenféle csoportokba beléptem. Ezt most már így utólag nem tenném. Egyszer egy szoptatós csoportban megírtam a problémámat. Ott kaptam a következő pofont, mert jött egy üzenet egy laktációs tanácsadótól. Azt mondta, én ezt nem akartam eléggé. Mert, hogy ez fejben dől el…

Nem fejben dől el egyébként, mert nincs elég tejmirigyem. Tehát nem tudtam volna, még ha akartam volna se” – fűzi hozzá Feledi Nóra, aki ezután egyre inkább magába fordult. A gyermekágyi időszak elteltével is izolálta magukat, amíg már félt kimenni az utcára és egyre furcsább tüneteket kezdett produkálni a teste.

Feledi Nóra obszesszív-kompulzív zavara

„Ezután lett egy nagyon erős OCD-m (obszesszív-kompulzív zavar). Az OCD kényszeres cselekvéseket jelent. Amiről te is tudod, hogy hülyeség. Ez nálam úgy nézett ki, hogy például nem tudtam lefeküdni anélkül, amíg a gyerek az puzzle-jét ki nem raktam. Minden nap felkeltem, megtettem ugyanazokat a köröket, mindig ugyanabban a sorrendben, és

egyszerűen azt éreztem, hogy elveszítettem az életem felett az uralmat.

„Nem tudtam kapcsolatokat kialakítani. Mentünk nyilván játszótérre, de nem is akartam beszélgetni. Én voltam a mogorva anyuka” – meséli Feledi Nóra, akinek elmondása szerint nagyon klasszikus OCD-s tünetei voltak.

Feledi Nóra kisfia és az ADHD

Nóra nehezen tudott kapcsolódni a kisfiához is. Mint mondja, Miki más volt, mint a többi gyerek. Más tempóban fejlődött, más dolgok érdekelték: 13 hónaposan már rohangált. Amikor beszabadult a játszótérre, felkapdosta a többiek játékait és elszaladt velük, ő pedig loholt utána, hogy sűrű elnézéskérések közepette visszaadja a játékokat.

Amerikai férje munkahelyén volt egy napközi, ahova időnként be tudták adni a kicsit. Másfél hónap után azonban azzal hívta őket az óvóbácsi, hogy Miki autista. A szülők teljesen összeomlottak. Az autizmus ambulancián aztán megállapították, hogy Mikinek ADHD-ja, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás zavara van. Ez a diagnózis sok kérdésre adott választ.

„Én sokáig nem akartam ezt észrevenni. Úgy voltam vele, hogy az én gyerekem tökéletes, nincs vele semmi probléma” – emlékszik vissza Nóra, aki mindent megtett, hogy megadja a kisfiának mindazt a figyelmet, amire szüksége van. Majd hulla fáradtan zuhant az ágyba, és egy pillanat alatt elaludt.

A trauma okozta rémálmok

„Jól aludtam, amikor hagyott a gyerek minket aludni, de egy idő után elkezdtem álmodni ezzel a régi dologgal, amit 13 évig elnyomtam magamban. Én rettenetesen jól vagyok az elfojtásban.

Nekem anno le kellett feküdnöm a főnökömmel, 23 éves koromban.

Nóra ezután minden éjjel ugyanazt álmodta. Egy idő után pedig már nem is kellett elaludnia: bármelyik pillanatban felvillanhattak a szörnyű emlékképek. „Egy idő után elkezdődött nappal is. Ezt emlékbetörésnek hívják. Amikor az ember csak próbál játszani gyerekével, de egyszer csak bevillan.

A történtek után én ezt hermetikusan elzártam magamban. Sőt, kitaláltam, hogy nem is úgy volt, ahogy történt, és ezt el is hittem 13 évig. Egyszerűen megőrültem tőle. Nem akartam rá gondolni, de így még mélyebbre kerültem.”

És mit csinál ilyenkor az ember lánya? Elkezd inni.

Feledi Nóra és az alkohol

Karafiáth Orsolya történetéhez hasonlóan Feledi Nóra is a barátaival kezdett eljárni esténként, amikor kikapcsolódásra volt szüksége. Az alkohol eleinte feloldotta a szorongását, de az este végére mindig kifordult magából. Felszínre törtek az elfojtott emlékek és elhatalmasodtak rajta.

„Nagyon méltatlan helyzetbe hoztam saját magamat, a barátaimat, a férjemet. Nagyon szégyelltem magamat miatta, de valahogy kikristályosodott bennem, hogy miért mentem bele anno egy bántalmazó kapcsolatba. És hogy 13 év alatt, miért nem álltam ki soha magamért. Rettenetesen szubmisszív lettem a végére.’

Bánlaki D. Stella podcast: Ha nemet mondtam, nem akarta meghallani

„A szülés utáni depresszió egy stigmatizált dolog”

Feledi Nóra egyre mélyebbre csúszott a lejtőn. Az interneten próbált segítséget kérni, hátha ott sorstársakra talál. „Elég sokáig tartott nekem ez az időszak, amikor az alkohollal próbáltam tompítani. A szülés utáni depressziót úgy szokták elképzelni, hogy akkor a gyerek sérül. Nem, az anya sérül. Mert egyszerűen nagyon sok nő úgy éli meg ezt, hogy azt érzi, láthatatlanná válik.”

„Én is megkaptam, hogy ‘hogy lehettél depressziós, amikor van egy szép gyereked, egy jóképű férjed, itt éltek a belvárosban, minden szép és jó’. De nem ettől függ. És csak jöttek és jöttek nekem ezek az emlékbetörések” – idézi fel Nóra, akit továbbra is gyötört ugyanaz az álom. Ahogy a főnöke hívás nélkül lépett a szobájába. Több mint 10 év után is minden apró, keserves részletre pontosan emlékezett.

„Ilyenkor senki nem foglalkozik veled. Nyilván mindenki az újszülöttet imádja. Én például rettenetesen féltékeny voltam a gyerekemre.

Sőt, a mai napig tök féltékeny vagyok rá, mert ez a nagymamai szeretet, amivel az édesanyám őt körülveszi, csodálatos. Imádom látni, hogy az édesanyám is kivirágzott. De azt nagyon utálom, amikor a gyerek rántott sajtot kér reggelire, anya pedig szó nélkül neki áll és megcsinálja reggel nyolckor. Akkor arra gondolok, hogy én mit kaptam volna akkoriban…

Szóval mindenki a gyerek körül zsongott. Én meg ott voltam, hogy helló, tök szarul érzem magam…

És tudom, hogy nem lett volna szabad, mert ott volt az egészséges gyerek, meg a szép férj, de akkor is rosszul voltam.”

Alkoholprobléma után pánikroham

Nóra előbb-utóbb kezdett ráébredni, hogy nem segít rajta, ha az alkohol segítségével próbál szabad lenni. Mert az ital egyszer csak átveszi felette az irányítást, ahogy történt ez korábban Fluor Tomival is. És ekkor jöttek a pánikrohamok.

„Egyszer csak fejbe csapott, hogy ezt én nem akarom a gyerekemnek. Nem akarom, hogy ezt lássa.” Mert a másnapok kikerülhetetlenek. A tünetek egyre csak szaporodnak, és mind-mind arra utaltak, hogy valami elfojtott méreg eszi a testét belülről.

„A legdurvább az az időszak volt, amikor egyszer csak észrevettem, hogy folyamatosan szorítom össze a fogamat.

Egyik reggel fölkeltem, és ott volt a nyelvem a saját fogam: letörtem éjjel, annyira szorítottam.

Feledi Nóra ezután addiktológus segítségét kérte, aki egy pszichológust ajánlott neki. Egy csodálatos meseterapeutát, akinél hetente egyszer kapott egy órát, ami csak róla szólt. Ezeken az alkalmakon újra megtapasztalhatta a szabadság érzését.

Nóra pszichológusa segítségével elkezdte kibogozni mindazt, amit az elmúlt évek összekuszáltak. Ahogy egyre mélyebbre mentek, tisztult a kép. De az igazi áttörés akkor jött, amikor felszínre került a trauma, amiről még saját magának is hazudott. És ami a szülés utáni depresszióval újra utat tört a lélek mélyére és roncsolta őt belülről.

Hogy miről szólt Feledi Nóra álma, ami kísértette őt? Hogy mi történt azon az ominózus éjszakán, amikor a főnöke szexuálisan bántalmazta? Hogyan reagált Nóra férje, amikor felfedte előtte a titkát? És végül milyen szakemberektől kapott segítséget?

Kiderül Egyszer lent podcast sorozatunk harmadik évadának harmadik részéből, ami a linkre kattintva a Spotify-on érhető el.