9 képernyőmentes (+ 3 digitális) időtöltés gyerekeknek

A kicsiknek és a szülőknek is kihívást jelenthet, ha úgy alakul, hogy a gyerekeknek otthon kell maradniuk betegség vagy bármilyen más okból óvoda vagy iskola helyett. Aztán ott vannak még az iskolai szünetek, ahol nem könnyű hetekre elfoglaltságot találni a fiataloknak. Képernyőmentes tevékenységek tippjeinkkel minden korosztálynak megfelelő időtöltést kínálhatsz.

Képernyőmentes tevékenységek: Hasznos a mai digitális világban

A képernyőkkel és digitális médiával zsúfolt modern világunkban könnyen azon kaphatjuk magunkat, hogy egész nap a képernyő előtt ülünk. Egy kutatás szerint az EU-ban a gyerekek többsége minden nap használ okostelefont, míg a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság megbízásából készült elemzésből az derült ki, hogy 2021-ben Magyarországon a 4-12 éves gyerekek naponta átlagosan 3 órát töltöttek tévénézéssel.

Csak mértékkel

Természetesen nem ajánlott az egész napot valamilyen képernyő előtt tölteni, de észszerű korlátok között akár hasznos is lehet. Új kutatások szerint a megfelelő képernyőhasználat igazából előnyökkel is járhat a gyerekek számára, ez a hír pedig biztosan megkönnyebbülést hoz az elfoglalt szülőknek világszerte.

A kutatók arra jutottak, hogy azok a gyerekek, akik naponta egy-két órát televíziót néztek vagy valamilyen digitális eszközt használtak, érzelmileg és szociálisan jobb állapotban voltak, mint a képernyőt teljesen hanyagolók. 

Az eszközhasználat előnye többek között, hogy segít fenntartani a szociális kapcsolatokat a barátokkal és rokonokkal, például videóhívások révén, valamint az oktatójátékok és -videók elősegíthetik a tanulást és fejlődést az iskolán kívül.

A helyes egyensúly megtartása azonban nagyon fontos. Az Egészségügyi Világszervezet szerint:  

• Kétéves kor alatt egyáltalán nem javasolt a képernyő előtt töltött idő
• Két- és ötéves kor között maximum egy órát töltsenek a gyerekek képernyő előtt naponta, de inkább kevesebbet
• Hatéves kor fölött maximum két órát töltsenek a gyerekek képernyő előtt naponta.

Szerencsére rengeteg szuper ötlettel szórakoztathatjuk a kicsiket (és a kicsit nagyobbakat is), amelyek elfeledtetik velük a képernyőt.

Infografikánkon kreatív és egyszerű ötleteket mutatunk be, amelyeket könnyen bevethetnek a szülők a kütyük helyett. A tevékenységek tanulásra, kreativitásra és mozgásra sarkallják a gyerekeket, és minden korosztály jól szórakozhat velük.

Képernyőmentes tevékenységek minden korosztálynak